arm up
US
・UK
A1 sơ cấp
phr. v.cụm động từTrang bị vũ khí
The soldiers armed up before heading into battle.
Phụ đề video
Lạc Giữa Không Gian | Cừu Shaun | CBeebies (Lost In Space | Shaun The Sheep | CBeebies)
- Left arm up, right arm up.
Tay trái giơ lên, tay phải giơ lên.
- Left arm up, right arm up.
Tay trái giơ lên, tay phải giơ lên.
Khiêu vũ và Đứng Yên Brian Vòng 2 | Cừu Shaun | CBeebies (Dance and Freeze Brian Break Round 2 | Shaun The Sheep | CBeebies)
- Left arm up, right arm up.
Tay trái lên, tay phải lên.
- Left arm up, right arm up.
Shaun đâu rồi?
Thoát khỏi thế Kỵ Sĩ Thượng Vị theo cách yêu thích của Renzo Gracie (Renzo Gracie's Favorite Escape From Knee on Belly)
- I say, "I got to find one spot that I'll be able to get out of here without sweating." And I found out that the only place, even though I put my arm up, I keep my elbow always tied to me.
Điều đó là không thể vì hông anh ta, toàn bộ trọng lượng của anh ta ở đó.
- And I found out that the only place, even though put my arm up, I keep my elbow always tight to me.
Và tôi nhận ra rằng nơi duy nhất, ngay cả khi giơ tay lên, tôi vẫn giữ khuỷu tay sát vào mình.
Chỉnh sửa Tư thế của Bạn Chỉ Trong Vài Phút! (Correct Your Posture in Just Minutes!)
- Now, as you laterally flex all the way down to one side, you're now going to raise your left arm up and your right arm backwards.
Được rồi, bây giờ chúng ta đến bài tập cuối cùng trong bài tập này, bài này tôi gọi là ma trận.
- Bring your right arm up and your left arm back,
Đưa hai tay sang hai bên, và
Shaun Vào Không Gian! | Shaun Cừu Con - Giờ Giải Lao | CBeebies (Shaun In Space! | Shaun The Sheep Brain Breaks | CBeebies)
- Left arm up, right arm up.
Tay trái giơ lên, tay phải giơ lên.
- Left arm up.
Hẹn gặp lại nhé.
Lời nói dối 40 năm về những cú đánh xoáy (Tôi đã sửa nó trong 30 phút) (The 40-Year Lie About Spin Serves (I Fixed It In 30 Minutes))
- Tossing arm up.
Cánh tay toss lên cao.
- Tossing arm up.
Cánh tay toss lên cao.
Yoga Buổi Sáng Rạng Ngời - 20 Phút | Thức Dậy & Cảm Thấy Tuyệt Vời Nhất! (Morning Yoga Glow - 20 Min | Wake Up & Feel Your Best!)
- And coming up for reverse triangle pose, left hand comes to your back leg, reach your right arm up overhead, maybe lift your right toes up, coming up onto the right heel.
Và đứng lên cho tư thế tam giác ngược, tay trái đặt lên chân sau, vươn tay phải lên qua đầu, có thể nhấc các ngón chân phải lên, đứng trên gót chân phải.
- Coming into revolved head to knee pose, relax your right arm inside of your right leg, inhale to reach your left arm up overhead, coming into a deep side body stretch.
Vào tư thế vặn mình đầu chạm gối, thả lỏng cánh tay phải vào trong chân phải, hít vào vươn cánh tay trái lên qua đầu, vào động tác kéo giãn sâu hai bên cơ thể.
Đấu vật cho người mới bắt đầu: 5 chiêu đầu tiên bạn cần thành thạo (Wrestling for Beginners: Your First 5 Moves to Master)
- Jack the arm up as high as I can.
Giật tay lên cao hết mức có thể.
- I step the same leg up that has the underhook, jack the arm up as high as I can,
Giật tay lên cao hết mức có thể.
Tôi ước huấn luyện viên golf đã nói với tôi điều này sớm hơn (I Wish A Golf Coach Had Told Me This Sooner)
- Now, I can tell you that I am lifting my arm up, and that increases momentum.
Bây giờ, tôi có thể nói với bạn rằng tôi đang nhấc cánh tay lên, và điều đó làm tăng động lượng.
- Just let your body work this out." Now I can tell you that I am lifting my arm up,
Tôi nói, nhìn này, khi bạn đang vung gậy, hãy để cơ thể bạn bắt đầu tìm cách tăng đà đó.
Cách Nhảy Như Michael Jackson [Cách Nhảy Moonwalk, Billie Jean, Thriller, Beat It, Bad] của Corey Vidal (How To Dance Like Michael Jackson [How To Moonwalk Billie Jean Thriller Beat Bad] by Corey Vidal)
![Cách Nhảy Như Michael Jackson [Cách Nhảy Moonwalk, Billie Jean, Thriller, Beat It, Bad] của Corey Vidal (How To Dance Like Michael Jackson [How To Moonwalk Billie Jean Thriller Beat Bad] by Corey Vidal)](https://img.youtube.com/vi/YVUHGjiP5ro/hqdefault.jpg)
- If my left leg is totally straight and I'm bending over top of my right, keep, uh, attention to what your left arm is doing because as you go down, you want to slowly bring this arm up as if it's attached by some kind of string.
Tôi thích xoay theo chiều kim đồng hồ, đó chỉ là sở thích cá nhân của tôi
- as you go down you want to slowly bring this arm up
khi bạn hạ xuống, bạn muốn từ từ đưa cánh tay này lên